Μέντα: βλάβη και οφέλη για τον οργανισμό

Οι χρήσιμες ιδιότητες των διαφόρων φυτών έχουν αποδειχθεί από τους προγόνους μας εδώ και πολλούς αιώνες, όταν χρησιμοποιήθηκαν ως βασικά φάρμακα για μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών. Καμία εξαίρεση σε αυτό το θέμα δεν είναι η μέντα, η οποία έχει χαλαρωτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Σήμερα, αυτό το εργοστάσιο εκτιμάται για το εξαιρετικό άρωμά του και τις ευκαιρίες του (που χρησιμοποιούνται στη μαγειρική, την ιατρική, την αρωματοποιία και ακόμη και τη βιομηχανία οινοπνευματωδών ποτών). Τα φύλλα μέντας είναι απλά ένα μοναδικό φάρμακο για μια ποικιλία παθήσεων.

Mέτρηση: Περιγραφή

Μέντα που ονομάζεται πολυετές, ποώδες, αρωματικό φυτό, το οποίο φτάνει τα 60-80 εκατοστά σε ύψος. Έχει ένα όρθιο τετράεδρο στέλεχος με μερικές φορές κοκκινωπό χρώμα, με αραιές μικρές τρίχες. Καλύπτεται από ένα σύνολο από σκούρα πράσινα φύλλα επιμήκους και ωοειδούς μορφής με βραχύ μίσχους και αιχμηρές άκρες. Μερικές φορές τα φύλλα μπορεί να έχουν μοβ απόχρωση.

Τα λουλούδια του γρασιδιού είναι μάλλον μικρά, συγκεντρώνονται σε αγκαθωτές ταξιανθίες και έχουν ένα ελαφρύ πορφυρό χρώμα (όπως τα φύλλα, έχουν θεραπευτικές ιδιότητες). Η κορώνα του πενταμελούς τύπου, ελαφρώς ακανόνιστου σχήματος (αδιαμφισβήτητα διπλού χείλους), ροζ ή χλωμό-ιώδες. Ανθισμένο φυτό τον Ιούλιο και τον Αύγουστο.

Το Peppermint έχει ένα οριζόντιο, διακλαδισμένο ρίζωμα με λεπτές, ινώδεις ρίζες και οι καρποί του (εμφανίζονται εξαιρετικά σπάνιοι) αποτελούνται από τέσσερα καρύδια.

Η χημική σύνθεση των φαρμακευτικών φυτών

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντα, οι οποίες, παρεμπιπτόντως, έχουν ορισμένες αντενδείξεις, εξαρτώνται άμεσα από τη χημική τους σύνθεση. Έτσι Τα κύρια ενεργά συστατικά της μέντα είναι αιθέριο έλαιο, τανίνες, φλαβονοειδή και πικρία, αλλά το πιο σημαντικό μεταξύ αυτών είναι η μενθόλη (περιέχει έως και 60%).Είναι αυτός που, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα ή τους βλεννογόνους, ερεθίζει τις νευρικές απολήξεις και προκαλεί ένα αίσθημα κνησμού και κρύου.

Με τη διέγερση των "ψυχρών" υποδοχέων, τα επιφανειακά αγγεία στενεύουν και τα αγγεία των εσωτερικών οργάνων, αντίθετα, επεκτείνονται. Είναι πιθανόν ότι αυτό εξηγεί την ανακούφιση του πόνου με την ίδια στηθάγχη (η μενθόλη λαμβάνεται σε ένα κομμάτι ζάχαρης για πόνο στην περιοχή της καρδιάς). Επιπλέον, η ουσία αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ελαφρύ τοπικό αναισθητικό.

Πρακτικά όλα τα μέρη της μέντα έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες. Τα φύλλα, οι βλαστοί και τα λουλούδια περιέχουν μεγάλη ποσότητα όχι μόνο του αναφερθέντος αιθέριου ελαίου και των τανινών, αλλά και βιολογικά ενεργών συστατικών, ζάχαρη, λίπη, βιταμίνες C και P, καροτίνη, ανόργανα άλατα, φυσικά στεροειδή και αντιοξειδωτικά.Οι σπόροι φυτών περιλαμβάνουν περίπου το 20% του λιπαρού ελαίου που χρησιμοποιείται στο μαγείρεμα και σε άλλες βιομηχανίες.

Η χρήση της μέντας στην φαρμακολογία

Η θετική επίδραση που έχει η μέντα στο ανθρώπινο σώμα έχει καταστήσει δυνατή τη δημιουργία ενός μεγάλου αριθμού φαρμακολογικών παρασκευασμάτων που βασίζονται σε αυτό. Συγκεκριμένα, η μορφή πιπεριού χρησιμοποιείται όχι μόνο στη λαϊκή ή την παραδοσιακή ιατρική, αλλά και στην αρωματοθεραπεία, στην παρασκευή καλλυντικών ή στη βιομηχανία τροφίμων.

Στη φαρμακολογία, με βάση αυτό το φυτό, δημιουργούνται φάρμακα για τη θεραπεία πονοκεφάλων, καρδιαγγειακών παθήσεων, νευρικών διαταραχών, αϋπνίας, φλεγμονής του πεπτικού συστήματος, άσθματος, έλκους στομάχου και κρυολογήματα. Επίσης, αυτά τα εργαλεία είναι αποτελεσματικά για έμετο, παθήσεις στο λαιμό, πέτρες στα νεφρά ή στο ήπαρ, και αθηροσκλήρωση.

Οι βλαστοί και τα φύλλα του φυτού μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο νωπά όσο και αποξηραμένα, σε κάθε περίπτωση, που χαρακτηρίζονται από μια ευχάριστη δροσιά με πικάντικη γεύση και απότομο λεπτό άρωμα (που προκαλείται από υψηλή περιεκτικότητα σε μενθόλη).

Πώς να χρησιμοποιήσετε μέντα στην παραδοσιακή ιατρική

Έχοντας μάθει πώς δρα το νόμισμα στο ανθρώπινο σώμα, οι γιαγιάδες μας εφευρέθηκαν ακόμη και πολλές συνταγές για την πιο αποτελεσματική χρήση τους.Η αποκτηθείσα γνώση μεταβιβάστηκε από γενιά σε γενιά, έτσι ώστε οι εγχύσεις, αφέψημα, λοσιόν ή μόνο τσάγια μέντας εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται ενεργά στην παραδοσιακή ιατρική.

Τι είναι χρήσιμη έγχυση μέντας

Η έγχυση Peppermint είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να το κάνετε. Χρειάζεται μόνο να ρίχνετε ένα κουταλάκι του γλυκού από τα φύλλα του φυτού με 200 ml βραστό νερό, στη συνέχεια, επιμείνετε για 20 λεπτά. Πριν από τη χρήση (και μπορείτε αμέσως) να φιλτράρετε το υγρό και, αν θέλετε, να προσθέσετε ζάχαρη. Πάρτε αυτή την έγχυση μιας κουταλιάς κάθε 2-3 ώρες.

Με αυτό το εργαλείο μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από την αϋπνία, το άγχος, τον πονοκέφαλο και τον πόνο στην κοιλιά, επειδή η μέντα καταπραΰνει και ανακουφίζει τους σπασμούς και συχνά βοηθάει στην καούρα.

Φυσικά, το βάμμα με μέντα έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες, ωστόσο, μην ξεχνάτε τις πιθανές αντενδείξεις που είναι χαρακτηριστικές για οποιοδήποτε είδος αυτού του φυτού (περισσότερο σε αυτό αργότερα).

Χρήσιμες ιδιότητες των αλκοολούχων ποτών

Το βάμμα Peppermint μπορεί επίσης να παρασκευαστεί με αλκοόλ, από το οποίο οι θεραπευτικές του ιδιότητες θα αυξηθούν μόνο. Έτσι, το βάμμα απόσταξης με εκχύλισμα μέντας έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για εισπνοή για φλεγμονή της μύτης, της τραχείας, του βλεννογόνου του λαιμού ή ακόμα και της βρογχίτιδας. Όταν εφαρμόζεται εξωτερικά, είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας θέρμανσης για τρίψιμο, για πονοκεφάλους, ημικρανίες ή φλεγμονή του δέρματος.

Το βάμμα αλκοολούχου μέντας δημιουργείται ως εξής: 20 γραμμάρια ξηρών φύλλων ρίχνουν 100 κ.εκ. αλκοόλης 75% και στη συνέχεια επιμένουν σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες. Η έγχυση καταναλώνεται σε 10-15 σταγόνες (μπορεί να αραιωθεί με νερό) 3-4 φορές την ημέρα.

Το χρήσιμο αφέψημα της μέντα

Υπάρχουν πολλές επιλογές για το αφέψημα της μέντα. Για παράδειγμα, δεδομένου ότι αυτό το φυτό είναι κατάλληλο για τη βελτίωση της φυσικής ευεξίας και μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση, η ακόλουθη συνταγή θα ήταν χρήσιμη για την κατάθλιψη: 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά σπασμένων φύλλων πρέπει να χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και να βράσει για 10 λεπτά. Μετά το φιλτράρισμα ενός τέτοιου αφέψημα, πρέπει να πάρετε μισό φλιτζάνι δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να κάνετε ένα αφέψημα. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας δυόσμο και προσθέστε μισό λίτρο νερό σε αυτό. Στη συνέχεια, βάλτε τη σύνθεση σε μια κατσαρόλα και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά. Μετά από αυτό, αφήστε το ζωμό να εγχυθεί για 10-15 λεπτά και τραβήξτε το.

Το λαμβανόμενο μέσο χρησιμοποιείται μέσα σε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη ή μέλι στο αφέψημα, το οποίο θα ενισχύσει μόνο τη γεύση του.

Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι με μέντα

Ακόμα και το μέλι ελαιόλαδου προετοιμάζεται με βάση το μέντα - μια αποτελεσματική θεραπεία για τον κοιλιακό πόνο, καούρα ή φούσκωμα. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να το πάρετε μέσα με νερό ή να στάξετε σε ένα κομμάτι ζάχαρης (θα είναι αρκετές 3-4 σταγόνες). Επιπλέον, χρησιμοποιείται συχνά έξω - στη θεραπεία της ακμής, των φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων και για να καταπραΰνει τον πονοκέφαλο (μπορεί να εφαρμοστεί στην κροταφική περιοχή κατά τη διάρκεια της ημικρανίας).

Τα οφέλη της κατανάλωσης τσαγιού μέντας

Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν χρησιμοποιείτε την μέντα ως τσάι, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή μόνο στα φύλλα της, αν και έχουν και ορισμένες αντενδείξεις. Πρέπει να πω ότι το τσάι μέντας είναι αρκετά αρωματικό και απαλό ποτό, δίνοντας την εσωτερική δροσιά.Είναι πολύ αναζωογονητικό, δίνει δύναμη στο σώμα και βελτιώνει τις πεπτικές διαδικασίες. Ταυτόχρονα, το τσάι έχει μεγάλη επίδραση στην ψυχική υγεία, ανακουφίζει από την ένταση και βοηθά να χαλαρώνει, ξεχνώντας τα προβλήματα.

Το τσάι μέντας έχει καθιερωθεί εδώ και πολύ καιρό ως ένα εξαιρετικό αντι-κρύο φάρμακο και ως εκ τούτου έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά στις σύγχρονες οικογένειες. Η συνταγή για την παρασκευή τσαγιού μέντας είναι απλή: μια κουταλιά της σούπας (με μια ολίσθηση) αποξηραμένων φύλλων και ταξιανθιών μέντα χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχέεται για 10-15 λεπτά, μετά το οποίο το τσάι είναι εντελώς έτοιμο για χρήση. Με βάση την προσωπική σας προτίμηση, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη ή μέλι στο ποτό.

Τα οφέλη του τσαγιού μέντας είναι αισθητά σχεδόν αμέσως: βοηθάει στην αύξηση του τόνου και βελτιώνει τη γενική υγεία. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το δυόσμο είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρέπει να γίνεται κακή χρήση.

Για ένα άρρωστο παιδί, το τσάι μέντας παρασκευάζεται λίγο διαφορετικά, μειώνοντας τη συγκέντρωση της έγχυσης μέντας προσθέτοντας περισσότερο νερό. Δηλαδή, για ένα ποτό με μέντα για παιδιά, θα χρειαστείτε μια κουταλιά ξηρού γρασιδιού και μισό λίτρο υγρού, ή απλώς μικρότερες αναλογίες.Μετά το τέντωμα, μπορείτε να δώσετε το τσάι στο παιδί, αλλά, όπως δείχνει η πρακτική, είναι καλύτερα να προσθέσετε πρώτα το μέλι ή τη ζάχαρη σε αυτό (αυτό θα κάνει το τσάι πιο νόστιμο και υγιεινό).

Το τσάι μέντας είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη μείωση της οξύτητας του στομάχου, για την καταπολέμηση της κολίτιδας, του πόνου κατά την εμμηνόρροια ή την εμμηνόπαυση. Σε οποιαδήποτε από αυτές τις περιπτώσεις, χρειαστεί να ρίξετε φρέσκα φύλλα μέντας (4-5 φύλλα) με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφού σπάσετε ή κόψετε τη μέντα σε μικρά κομμάτια. Το τσάι επιμένει για 5-7 λεπτά, μετά από το οποίο μπορείτε να απολαύσετε με ασφάλεια ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό.

Εάν είναι επιθυμητό, ​​άλλα φυτά μπορούν να προστεθούν στο τσάι μέντας. Θα ενισχύσουν μόνο τις ιδιότητες του ποτού, θα χρησιμεύσουν ως καλή πρόληψη των κρυολογήματος και θα συμβάλουν στη βελτίωση της ασυλίας.

Φαρμακευτικές ιδιότητες λουτρών μέντας

Είναι δυνατή η χρήση μέντας και όχι αρκετά παραδοσιακός τρόπος, κάνοντας αρωματικά λουτρά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να προετοιμάσετε το ζωμό στις ακόλουθες αναλογίες: 50 γραμμάρια μέντα ρίξτε 8 λίτρα νερού και βράστε για 15 λεπτά, μετά από το οποίο το ζωμό τραβιέται για άλλα 30 λεπτά.Αυτή η συνταγή θα βοηθήσει στην καταπολέμηση του scrofula, του πόνου στις αρθρώσεις ή με την ραχίτιδα, αν και μπορείτε να πάρετε λουτρά με μέντα και για καλλυντικούς σκοπούς (50 γραμμάρια μέντας παρασκευάζονται σε 10 λίτρα νερού). Επιπλέον, η έγχυση σε αυτή τη συγκέντρωση χρησιμοποιείται συχνά για κλύσματα.

Με την δερματοπάθεια, η οποία συνοδεύεται από σοβαρό κνησμό, μαζί με μέντα, προστίθεται στο λουτρό ένας ζωμός του ποταμού.

Ποια είναι η χρήση της μέντα αντενδείκνυται

Συζητώντας τις ευεργετικές ιδιότητες της μέντας, είναι αδύνατο να μην σημειωθούν οι υπάρχουσες αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του φαρμακευτικού βότανο. Πρώτα απ 'όλα, η μέντα αντενδείκνυται για άτομα που υποφέρουν από χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς αυτό το ποτό, απλά πρέπει να το πάρετε με προσοχή.

Το νόσο αντενδείκνυται σε έγκυες και θηλάζουσες μητέρες, αν και αντιμετωπίζει τις εκδηλώσεις τοξικότητας. Είναι πιθανό ότι μετά από συμβουλές σε γιατρό, μπορείτε ακόμα να απολαύσετε μερικές φορές αρωματικό τσάι μέντας.

Μια άλλη ομάδα, η οποία αντενδείκνυται στην μέντα, είναι οι αλλεργίες με ατομική δυσανεξία σε αυτό το φυτό.Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να αποφύγετε τις αρνητικές συνέπειες μόνο με την πλήρη εγκατάλειψη της χρήσης αυτού του φυτού (σε οποιοδήποτε είδος).

Το περιγραφόμενο φυτό αντενδείκνυται επίσης για τα βρέφη, αφού το menthol που περιέχεται στο μέντα μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη ή ακόμα και πλήρη παύση της αναπνοής σε ένα παιδί.

Σε κάθε περίπτωση, όταν παρασκευάζουμε βάμματα και αφέψημα μέντας, είναι απαραίτητο να παρατηρήσουμε τη δοσολογία ακόμα και για άτομα που δεν εμπίπτουν στις παραπάνω κατηγορίες, καθώς η περίσσεια μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Η διαβούλευση με τον θεράποντα γιατρό, ο οποίος, μετά από κατάλληλες εξετάσεις, θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τη δόση των εγχύσεων ή αφεψημάτων από μέντα, δεν θα είναι περιττή.